隨著越來越精準(zhǔn)的防控政策快速出臺(tái)，我們開始對(duì)這場(chǎng)疫情有了新的理解。無論面對(duì)怎樣的不確定性，我們對(duì)茶始終抱有希望，希望它能夠給我們帶來健康和幸福。
秉承實(shí)事求是與尊重科學(xué)的態(tài)度，我們一邊逐步深入對(duì)茶的研究探索，另一方面，我們也能夠更加冷靜客觀的看待茶的保健功效。
后疫情時(shí)代，唯有科學(xué)實(shí)證，能讓我們與茶相伴，走得更遠(yuǎn)。
實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)≠人體功效
我們看到的有關(guān)茶葉功效的科學(xué)研究，大多是基于體外細(xì)胞實(shí)驗(yàn)和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)而得出的結(jié)論。
從醫(yī)學(xué)上來看，一種藥物，要證明它具有抗病毒的效果，必須要經(jīng)過以下六個(gè)程序：
第一，通過理論或文獻(xiàn)研究，或者觀察現(xiàn)象，提示研究方向和線索;
第二，進(jìn)行體外細(xì)胞培養(yǎng)的實(shí)驗(yàn);
第三，動(dòng)物實(shí)驗(yàn);
第四，臨床實(shí)驗(yàn);
第五，流行病學(xué)調(diào)查;
在以上五個(gè)程序都通過之后，才能申請(qǐng)國(guó)藥準(zhǔn)字。而目前國(guó)內(nèi)的茶葉相關(guān)研究，主要是茶學(xué)專家的研究，而非醫(yī)藥研究者，所以更多地集中在體外細(xì)胞實(shí)驗(yàn)和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，臨床研究和流行病學(xué)調(diào)查方面的研究很少。
我們先來了解一下，什么是“體外實(shí)驗(yàn)”“動(dòng)物實(shí)驗(yàn)”，簡(jiǎn)單來說，就是一般用器官、組織、細(xì)胞或蛋白等分子為研究受體給藥的為體外實(shí)驗(yàn);用活的整體動(dòng)物給藥的屬于體內(nèi)實(shí)驗(yàn)或動(dòng)物實(shí)驗(yàn)(白鼠、兔子、猴子);而用人體給藥的才是臨床實(shí)驗(yàn)。
比如在網(wǎng)絡(luò)上備受爭(zhēng)議的《浙江疾控中心：茶水可殺滅并有效抑制細(xì)胞內(nèi)新型冠狀病毒復(fù)制》一文，所采用的就是體外細(xì)胞實(shí)驗(yàn)。云南農(nóng)業(yè)大學(xué)普洱茶學(xué)院前院長(zhǎng)邵宛芳教授所領(lǐng)銜的普洱茶功效研究系列實(shí)驗(yàn)中，基本上都是動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，也就是我們常聽說的“實(shí)驗(yàn)室小白鼠”。(參看邵宛芳主編《數(shù)據(jù)解碼普洱茶功效》一書)。
這兩種實(shí)驗(yàn)方法，是探索有關(guān)生物學(xué)、醫(yī)學(xué)等方面的新知識(shí)或解決具體問題，最常見的研究方法，也是科研工作者走進(jìn)茶葉微觀世界必經(jīng)的兩道大門。但是，人體是復(fù)雜的生命體，在動(dòng)物身上有效的，對(duì)人體卻未必能達(dá)到同等的效果。就連陳宗懋院士也說：“從20世紀(jì)80年代以來，30年的研究所發(fā)表的數(shù)以千計(jì)的文獻(xiàn)證明茶多酚在動(dòng)物中表現(xiàn)的良好效果，但在對(duì)人體進(jìn)行的流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果就遠(yuǎn)不如動(dòng)物實(shí)驗(yàn)?zāi)菢舆_(dá)到顯著水平?！?/p>
此外，還有學(xué)科領(lǐng)域之間的壁壘，茶學(xué)領(lǐng)域的研究對(duì)象和研究方法，和醫(yī)藥學(xué)領(lǐng)域是有很大差異的，而很多關(guān)于茶葉保健功效的研究者都是茶學(xué)領(lǐng)域的專家，而臨床實(shí)驗(yàn)和流行病學(xué)調(diào)查，是醫(yī)藥學(xué)領(lǐng)域的研究范疇。由于跨學(xué)科的交流和研究不夠，也導(dǎo)致兩個(gè)領(lǐng)域的研究不能得到有效結(jié)合。這也是未來茶葉功效研究需要不斷努力的方向。
作為研究對(duì)象的“茶”≠ 我們?nèi)粘Ｆ凤嫷牟?/p>
用于科學(xué)實(shí)驗(yàn)對(duì)象的“茶”，多為茶葉的某些提取物，與日常品飲的茶湯在劑量上以及人體吸收程度上有很大差別。
用于細(xì)胞實(shí)驗(yàn)的很多實(shí)驗(yàn)對(duì)象，取的是茶葉的某個(gè)單體提取物，比如茶多酚、兒茶素、茶黃素、茶褐素、黃酮等。在云南農(nóng)大最近發(fā)布的有關(guān)新冠病毒的實(shí)驗(yàn)結(jié)果中提道：“從茶中篩選到的有效單體分子EGCG(表沒食子兒茶素沒食子酸酯)能夠強(qiáng)力結(jié)合新冠病毒S蛋白(Kd=121nM)，并有效阻斷新冠病毒S蛋白與人ACE2受體的結(jié)合?！边@個(gè)實(shí)驗(yàn)所采用的就是茶葉中的單體分子“EGCG”。用單體提取物直接作用于病毒，效果當(dāng)然是非常直接的，但是，用于細(xì)胞實(shí)驗(yàn)的劑量和與我們?nèi)粘_泡的茶湯中能夠攝取和吸收的EGCG，在濃度和劑量上有很大差別。
比如，西蘭花是公認(rèn)的“抗癌蔬菜”，但要達(dá)到抑癌效果的劑量和濃度卻非常之大。根據(jù)研究數(shù)據(jù)，一般人必須每天吃下6磅(相當(dāng)于約2.7千克)的西藍(lán)花才有抑癌效果。一天吃5.4斤西蘭花，人們做得到嗎?喝茶也是同理。目前還不知道，每天要喝多少茶水才能抑制新冠病毒。別忘了那句經(jīng)典的話：“脫離劑量談療效，都是耍流氓!
所以，面對(duì)茶葉的保健功效，我們必須理性看待，科學(xué)飲茶。我們所推廣的茶葉應(yīng)該是一種讓人愉悅舒心的飲品，是一種推崇自然健康的生活方式，是一種修身養(yǎng)性的文化傳承。
盡管如此，茶葉的微觀世界仍還有無數(shù)的未知領(lǐng)域等待我們?nèi)ヌ剿?，還有很多未解之謎等待我們?nèi)ソ忾_。就像人類從鴻蒙時(shí)代走到了今天的高科技時(shí)代，走了數(shù)萬年，對(duì)世界的探知也還只是冰山一角而已。所以，茶葉的保健功效，茶葉的醫(yī)用價(jià)值，仍然還有很大的發(fā)掘空間，需要科研工作者們，不斷去探索與發(fā)現(xiàn)，而我們也相信，未來可期。
本文節(jié)選自
《有關(guān)茶葉“研究證明”的四個(gè)真相》
作者丨莊生曉夢(mèng)
原文刊載《普洱》雜志
來源：普洱雜志
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